آیا در دنبال آغاز گذاشتن بالا رفتن هستید؟ این فصل راهنمای جامع در دوره سنگنوردی در محیط مسقف از مراحل آغازین برای سطح پیشرفته معرفی می‌گردد. این دربر مطالعه ابزار لازم، مهارت‌های پایه سنگنورد